亲爱的家长朋友们：

你们好！欢迎您的孩子成为002cc白菜资讯网大家庭的一员。面对崭新的大学生活，同学们可能既兴奋又紧张，家长们也是欣喜与担心交织。进入大学，同学们需要建立新的人际关系，适应新的学习节奏，也很快会面临生涯规划、职业选择等诸多压力，学生心理健康状况亟需你我的共同关注。为了让学生平稳、幸福地度过大学生活，我们建议家长：

一、营造温暖、安全的家庭氛围，积极关注孩子的心理健康状态

望子成龙、望女成凤是家长共同的心愿。作为家长，普遍关心的是孩子的生理健康、学业成绩和生活习惯，却容易忽略孩子的情绪和感受，忽视孩子的心理健康。而心理健康不仅是孩子快乐成长和健康生活的基础，也是他们成就未来的基石。从高中迈入大学，您的孩子需要经历身份角色的变化，适应大学的学习和生活；同时，您的孩子可能也正经历着学业、人际、恋爱或者就业压力的困扰。

为了不让你们担心或者害怕你们失望和责骂，孩子可能不会主动告诉你们。因此，请您多主动关心孩子，积极关注孩子的情绪变化和心理健康状态。在温暖、安全的家庭氛围中，鼓励孩子敞开心扉，帮助孩子与自己和谐相处。

二、耐心倾听、理解孩子的心声，建立良好的亲子沟通模式

心理学研究表明，拒绝和过度保护的家庭教养方式容易造成孩子的偏差行为和低自我价值感，而温暖、民主的教养方式有助于孩子的身心健康。倾听、理解孩子是良好养育的开始，耐心、再耐心尤为重要。

请与孩子多一点沟通交流，多倾听孩子的声音，看到孩子语言背后的情感和需要，多一些尊重和理解，与孩子交流的时候，请用欣赏的眼光和肯定的言语开启良好的亲子沟通，让孩子感受到爱和欣赏，感受到您的耐心和宽纳。

三、尊重孩子的独立和独处需要，增强孩子的自我管理能力

孩子的成长是从依赖逐渐走向独立的过程，请您尊重他的心理需求，给予孩子一定的独处空间。多一些商量和鼓励，少一些控制和唠叨；多一些温暖和支持，少一些批评和指责。父母需要学会适度放手。很多时候，父母不想让孩子走“弯路”，过多干预孩子的学习和生活，甚至代替孩子选择和做决定，从短期来看孩子也许能够避免孩子一些错误和挫折，但也可能是“一厢情愿”、“适得其反”，从长远来看，孩子还可能丧失了自己选择和承担责任的能力，不利于健全人格的塑造。

四、加强生命教育，提升孩子的生命意义感和价值感

青少年自杀的新闻屡见不鲜，加强生命教育刻不容缓，生命教育需要家长和学校的共同努力。很多孩子在生命的早期，没有获得足够的安全感和价值感，容易形成敏感、焦虑、脆弱的人格特征，当遇到挫折和打击，容易走极端，产生伤害自己或者放弃生命的想法和行为。

您可以与孩子一起分享看到或听到的生命故事，与孩子开展生命意义的探讨，引导孩子思考如何珍爱生命，建立对生命的尊重与热爱，提升孩子的生命意义感和价值感。

五、密切家校沟通，利用多方资源，共同促进孩子的健康成长

孩子的健康成长需要家长和学校的共同努力，家长需要及时了解学校教育管理的相关要求和规定。如您的孩子需要更多地关注，请入学后及时将孩子的情况告知学院。建议家长主动加强与班主任老师、学院辅导员的联系，深入了解孩子在校期间的表现。同时，如果您在和孩子沟通中，发现孩子情绪持续低落、焦虑、紧张，或者出现异常行为，请及时告知班主任或辅导员。如果您的孩子正在遭受心理问题的困扰，为了孩子健康成长，顺利入学、毕业，也请联系我们，我们愿意在保密原则的基础上，提供专业心理咨询服务，与您一起呵护孩子健康、关爱孩子成长。

亲爱的家长朋友们，孩子的健康成长是你我共同的心愿，也是学校持之以恒的奋斗目标。纵使时光相隔，难抵心手相牵。让我们携手并肩、同向同行，一起为孩子们的健康成长保驾护航！

002cc白菜资讯网学工办

2023年8月